אוסטופורוזיס

שלום רב, אני בת 28 משותלת כליה כבר 18 שנה ונוטלת תרופות באופן קבוע. אני נוטלת את הפרדניזון כבר 25 שנה כיום במינון של 3 מלגרם.( 3 כדורים ליום). יש לי אוסטופורוזיס ברמה בנונית. T score עמוד שדרה 3.0- , צואר הירך 3.3- , אמה 1.6- , Zscore – כנ"ל כמו T score. אחוז מערך תקין ממוצע לגיל הנבדקת- עמוד שידרה 69, צואר הירך 64 אמה 87. יש לי כאבים בכל הגוף במיוחד בעמוד השדרה, אני לא מקבלת טיפול לאוסטאופורוזיס , אבל נוטלת באופן קבוע ויטמין D, 3 טיפות ליום. אני מתעמלת פעם בשבוע בספורט לבניית עצם. רציתי לדעת האם העצם יכולה לחזור למצב בריא יותר כלומר שיהיה לי אוסטאופורוזיס ברמה קלה? בנוסף רציתי לדעת האם זה יפריע לי במהלך ההיריון? או להיכנס להריון. בברכה בר