מינון של ויטמין d גבוה מידי?
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
שלום! אני בת 59.רמת ויטמין d סביב 72. מומלץ לי לקחת 2000 יחידות ליום. מומלץ לקחת 14 טיפות פעם בשבוע. האם המינון הזה לא גבוה מידי? תודה רבה
שלום רב, את יכולה לקחת 1000-2000 יחידות של ויט ג ליום, עדיף לקחת כל יום ולא מינון גבוה פעם בשבוע. בברכה, דר ילנה סיגל
(מספר מקשר)