למה מומלץ לבדוק רמת ויטמין D לפני שלוקחים תוסף ?
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
במילא בכל רמה מותר לקחת 1000-2000 ביום ללא חשש.. לא ?
לקריאה נוספת והעמקה
לחכג שלום רב, ניתן לקחת 1000-2000 יחידות ויטמין D גם בלי לדעת רמתו הבסיסית. ביצוע בדיקת ויטמין D קודם מאפשר להחליט האם ישנו צורך בתוסף, ומה המינון הנחוץ כדי לתקן את רמת ויטמין D, אם היא נמוכה. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)
שלום רב! המינון המניעתי שמומלץ ליום הוא 400 יחב"ל של ויטמין D, כלומר 2 טיפות מסיסות במיים.הבדיקה יכולה לתת אינדיקציה למינון טיפולי. מאחר ומדובר בויטמין מאוד חשוב למערכת המטבולית של הגוף הדאגה היא לא למינון יתר, אלא לחוסר במאגרי הגוף. איילהל