אם 2000 VIT-D זה לתיקון, אז איך זה גם מנה אחזקתית?
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
לקחת ביום יום ?
לב שלום רב, א.-לפי מיטב ידיעתי, לתינוקות נותנים -400- 200 יחידות של ויטמין D. ב.-מינון ויטמין D שמומלץ כמינון "תחזוקה" קבוע למבוגרים הוא 600-800 יחידות ליום, לאנשים עם חסר בויטמין D נותנים מינונים גבוהים יותר, בהתאם לרמת הויטמין בדם, ובהתאם לבעיות רפואיות נלוות. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)
לב, שלום רב! כדאי מאוד ליטול ויטמין D בטיפות על בסיס מימי לדוגמא: ויטמין D של כצט למבוגרים בבוקר או בצהריים עם ארוחה. בברכה, איילה