סוכרת וסיכויי לחלות

דיון מתוך פורום  בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס

06/01/2023 | 00:29 | מאת: אהרון

באיזה גיל בדר"כ מופיעה סוכרת ואם אני בן 48 עם טרום סוכרת וקצת השמנה צריך להיות עם היד על הדופק בדברים שקשורים באוכל/תוספי תזונה/סטרס ? (הגלוקוז זה 95 דצ"מ)

שלום רב, הסוכרת עלולה להופיע בכל גיל, ואתה צודק, צריך להקפיד בתזונה עם הגבלת פחמימות זמינות, לשמור על משקל גוף תקין, ולבצע פעילות גופנית באופן סדיר 4-5 פעמים בשבוע, 30-50 דקות כל פעם. בברכה, דר ילנה סיגל

מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס