אוסטיאופורוזיס
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
שלום רב אני בת 48 ולחרונה עשיתי בדיקה צפיפות עצם שהראתה נסיגה של 1.7 - לעומת לפני שנתיים היה 1.4 - בבדקה של ויטמיןd היה לי חוסר והרופא נתנה לי לקחת 3 כדורים ליום וכן 2 כדורים של סידן אמי סובלת מאוסטיאופורוזיס קשה רציתי לציין שהבדיקה הראשונה של צפיפות עצם נעשתה בגיל 35 בגלל שיש לאמי בעיה וכבר אז ראינו נסיגה האם לדעתכם יש עיניין של תורשה שכן יש לי ילדים ומה לעשות כדי שהם לא יחלו גם תודה מראש אורלי
לאורלי שלום רב, מחלת אוסטיאופורוזיס ב- 75% תלויה ברקע גנטי, ובכ- 25%- בגורמים סביבתיים- תזונה, מצב ויטמין D, פעילות גופנית, עישון, טיפול בתרופות מסוימות. את הרקע הגנטי לא ניתן לשנות,אך ניתן להקפיד על אורך חיים בריא: להקפיד על צריכת סידן כ- 800-1000 מג לאישה לפני גיל המעבר, לתקן מצב ויטמין D, להקפיד על פעילות גופנית לפחות 30 דקות 3-4 פעמים בשבוע, ולהימנע מעישון. לילדים שלך אין צורך בביצוע בדיקת צפיפות העצם, אם אין להם מחלות הגורמות לאוסטיאופורוזיס והם לא מטופלים בתרופות העלולות לפגוע בעצם. לך אין צורך בביצוע בדיקה זו עד גיל המעבר. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
