חוסר ויטמין d
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
בתי בת 29 מבנה גוף רזה בבדיקת ויטמין d התוצאה 13.70 ng/ml במשפחה יש אוסטאופרוזיס לסבתא,לי(האמא) הבת לא עושה ספורט ותזונתה לא בדיוק לפי הספר ,אבקש לדעת כמה ויטמין d היא צריכה לקחת והאם היא צריכה גם לקחת קלציום וכמה, תודה רחל
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
01.02.12 | 10:21
לרחל שלום רב, א.- אם תזונתה דלה בסידן ובמידה ורמת הסידן בדם תקינה- כדאי להוסיף כדור סידן, כדי לספק לגוף כ- 800-1000 מג סידן ליום ממזון ותוספים יחד. ב.- כדאילקחת ויטמין D במינון של 2000 יחידות בינלאומיות ליום, תוך מעקב רופא. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ד"ר ילנה סיגל
ד"ר ילנה סיגל היא מומחית לאנדוקרינולוגיה ולסוכרת המטפלת באנשים הסובלים...
המשך >
(מספר מקשר)
