האם ביתר צפיפות עצם(גיל 60)
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
צריך לקחת ויטמין D? האם צריך להמנע ממזונות המכילים הרבה סידן כמו טחינה?
לקריאה נוספת והעמקה
לחני שלום רב, א.- אם רמת ויטמין D נמוכה- צריך לקחת את הויטמין ולתקן את רמתו בדם. ב.- אין צורך בהקטנת צריכת סידן מתחת לכמות המומלצת של 800-1200 מג ליום. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)