הדרך הטבעית
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
הדרך הטבעית למניעת והאטת אוסטיאופורוזיס היא תרגול טאי צ'י. לפרטים נוספים ניתן לפנות במייל
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, אין הוכחה מדעית על כך שתרגילי טאי צ'י מורידים סיכון לשברים אוסטיאופורוטיים יותר מפעילות גופנית אחרת. כל פעילות גופנית טובה ומומלצת: הליכה, ריקודים, התעמלות עם משקולות, תרגילי התנגדות, וגם טאי צ'י. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)
שלום שלום, נכון, כל הפעילויות הגופניות תורמות לנו. מנסיוני לטאי צ'י יתרונות רבים. ברשותך אפנה למספר מחקרים המפורסם כאן http://www.taichi.co.il/articles.asp כל טוב