אוסטאופורוזיס וריצה
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
שלום, אני בת 61 עם אוסטאופורוזיס בירך ובגב תחתון.מקבלת תרופה אבל לרוב שוכחת לבלוע. פרט לזה בריאה ואינני סובלת משום דבר. פעילה בהליכה ובעיקר ברכיבה על אופניים. האם מותר לי להתחיל לרוץ עד ליעד של 5 ק"מ? ומה לגבי 10 ק"מ למרתון בשנה הבאה ?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
08.11.12 | 15:46
לסונטה שלום רב, באופן כללי לחולי אוסטיאופורוזיס מומלצת פעילות גופנית. אך לא ניתן לתת המלצות אישיות דרך הפורום. אינני מכירה את מצבך הבריאותי, ולא יכולה להמליץ או ללאסור עליך לרוץ לכל מרחק שאת מעונינת. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ד"ר ילנה סיגל
ד"ר ילנה סיגל היא מומחית לאנדוקרינולוגיה ולסוכרת המטפלת באנשים הסובלים...
המשך >
(מספר מקשר)
