פורטאו
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
לאחר טיפול באקטונל במשך יותר מ-3 שנים ,לא הושגה הטבה בצפיפות העצם ואפילו הייתה החמרה ( t-score -4.4 ) . לפני יומיים התחלתי בזריקות של פורטאו על בסיס יום יומי ( בהמלצת מומחית אינדוקרינית ) . במקביל אני נוטלת סידן ציטראט פעמיים ביום -סה"כ 600 מ"ג וגם וויטמין די במינון של 1600 יחידות ליום ( ויטמין די בבדיקת דם האחרונה היה נמוך , אבל עדיין בתחום הנורמה של הסקאלה). קראתי שטיפול בפורטאו מעלה את רמת הסידן בדם ( דבר שעלול להיות לו השלכות שליליות ) ורציתי לשאול אם כדאי להוריד את המינון של תוסף הסידן בתחילת הטיפול . כמו כן רציתי לשאול לדעתך בעניין מוצרי חלב . קראתי רבות באינטרנט שהרבה נטורופתים טוענים שרצוי להימנע מצריכת חלב ומוצריו שהם כשלעצמם עלולים לגרום להידרדרות צפיפות העצם וכדאי לקחת במקום תוספי סידן ומגנזיום . מה דעתך ? ( אציין שתודה לאל לא היו לי שברים כתוצאה מנפילות ) . ד.א איזה סוג של תוסף סידן( הכי יעיל )את ממליצה ( שלא גורם לאבנים בכליות )?
לעליזה שלום רב, א.-מומלץ להקפיד על צריכת סידן יומית כ- 1200 מג ממזון ותוספים יחד. אם את צוכרת ממזון כ- 500-600 מג (לספור לפי מחשבון הסידן או בהתייעצות עם דיאטנית)- מספיק לך לקחת כדור אחד של התוסף, ללא קשר לטיפול בפורטיאו. תורך כדי טיפול בפורטיאו יש לבדוק רמת הסידן בדם (פעם הראשונה- אחרי חודש של טיפול), ובהתאם לתוצאות להחליט על מינון היומי של תוסף סידן. ב.- צריכת סידן ממזון עדיפה מזו מתוספים. ג.- את יכולה להשתמש בכל תוסף סידן במינון הנדרש כדי להגיע לצריכה המומלצת של סידן. בברכה, ד"ר ילנה סיגל