אוסטאופורוזיס
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
אני בת 51 ,גובה 1.60 , משקל 59 . עשיתי היום בדיקת צפיפות עצם (ללא סיבה מיוחדת )ולתדהמתי התוצאות לא היו טובות: t left hip היה 2.2- וt lumbar spine היה 3.0- . מה המשמעות ? מה עליי לעשות ???
רציתי להוסיף עוד פרטים : אני עדיין מקבלת מחזור, לא מעשנת,עוסקת בפעילות גופנית 2-3 פעמים בשבוע , לא אוכלת ג'אנק פוד וכן אוכלת מוצרי חלב .
לאורלי שלום רב, אם עדיין יש לך מחזור סדיר, ולא היו לך שברים- צריך לפנות לרופא המטפל ולערוך בירור במטרה לשלול סיבות לאוסטיואפורוזיס משנית. יש לבדוק רמות סידן, זרחן, אלבומין בדם, רמות ויטמין D והואמון ה- PTH האחראי על משק סידן. יש לשלול גם מחלת צליאק. יש לברר עם הרופא האם את מקבלת תרופות שעלולות להשפיע על מצב העצם- נוגדי פרקוסים, הורמונים סטירואידיים, נוגדי חומציות בקיבה. צריך לבצע הארכה תזונתית ולחשב צריכת סידן יומית- מומלץ לצרוך כ- 1000 מג סידן ביום, ואם את לא מגיעה לכמות זו- יש להוסיף תוספי סידן בכדורים, אם רמת הסידן בדם תקינה. אם רמת ויטמין D נמוכה- יש לתקנה. אם תתגלה מחלה כלשהי- יש לטפל בהתאם. אם הכל תקין-ככל הנראה מדובר באוסטיאופורוזיס מוגדר גנטית, ובמקה זה יש לדאוג גם לצריכת סידן יומית מומלצת, רמת ויטממן D תקינה, ולאחר הפסקת מחזור- להתחיל טיפול תרופתי למניעת שברים. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
