בלוטת תריס-אי ירידה במשקל

שלום בת 22 וחצי. לפני 3 שנים (גיל 18)' עקב עליה במשקל, עייפות עברתי ברור בלוטת תריס שתוצאותיו היו: T4FREE 12.6 TSH 3.97 LH60.60U/L FSH 17.00U/L ELASTROLE-2 1790 PMOL/L PROLACTIN 418.3MLU/L CORTISOL BLOOD 519 התייעצתי עם רופא אשר אמר כי אין צורך בטפול תרופתי.(וגם בפורום זה נאמר כי הבדיקות תקינות). יחד אם זאת: לאחרונה שוב עליתי במשקל(בין היתר עקב תזונה בלתי סדירה ובלתי בריאה) למרות נסיונות דיאטה מאוזנת מזה כחודש ימים, המשקל אינו יורד כלל וכלל (וגם אינו עולה) בבדיקות מהחודש האחרון: TSH 3.77 T3 143 FT4 0.825 anti tyrogiobulin <20 anti pto <10 יש לציין כי ההמוגלובין: HGB 11.64 מאחר ואני במסגרת צבאית, אין לי אפשרות להתייעץ עם רופא זמין ורלבנטי בטווח הקרוב. הרופא במרפאה הצבאית אמר שאין צורך בטפול ומבחינתו אני בריאה. האם תוצאות הבדיקות מסבירות את חוסר הירידה המוחלט במשקל? מה ניתן לעשות כדי לסייע לירידה במשקל? האם המצב(FT4 ) עלול להדרדר? מה ניתן לעשות כדי למנוע זאת? האם יש קשר גם להמוגלובין? (לא אוכלת כמעט בשר). תודה.(וסליחה על האורך, אין לי גורם זמין להתייעצות)