אוסטאופורוזיס וספורט

דיון מתוך פורום  בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס

05/03/2014 | 09:25 | מאת: מ.ו.

שלום, האם ישיבה ממושכת מחמירה את דלדול העצם ..? והאם מומלץ למי שלוקה במחלה לעבוד במקום שמאפשר תנועה תוך כדי עבודה ?

לקריאה נוספת והעמקה

למ.נ. שלום רב. לחולי אוסטיאופורוזיס מומלצת פעילות גופנית 3-4 פעמים בשבוע, 30-40 דקות כל פעם. ניתן לבצע את פעילות הגופנית אחרי שעות העבודה. בברכה, ד"ר ילנה סיגל

מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס