כשהרמה של ויטמין D תקינה, אפשר להסתפק ב 200 או 400
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
יחב"ל ליום ?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, כניראה התכוונת לרמת ויטמין D בתחומי הנורמה. אם כך-מומלץ לאנשים בריאים עם ויטמין מD תקין לקחת 400-800 יחב"ל של הויטמין ליום. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)
תודה.