חלב ושברים
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ד.נ. האם זה נכון ששתיית יותר מכוס חלב אחת ביום מגדילה סיכון לשברי ירך? שנית, האם בכמות שונה של שתיית חלב מופחת הסיכון לשברי ירך? אליעזר
לקריאה נוספת והעמקה
לאליעזר שלום רב, לאחרונה פורסמו תוצאות מחקר שמצא קשר בין צריכת חלב לשברים. עליה בסיכון שברים נצפתה באנשים שדווחו על שתיה של 3 כוסות חלב ביום ויותר. לא נצפתה עליה בסיכון לשברים עם צריכת מוצרי חלב מעובדים, כמו גבינות ויוגורט. השארת המחברים היא שבפירוק חלב בגוף מצטברים חומרים מזיקים בגוף, שאינם מופיעים בפירוק מוצרי חלב מעובדים. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)
ד.נ האם בכמות קטנה (איזו? כוס אחת? 2 כוסות?) של שתיית חלב מופחת הסיכון לשברי ירך? לחילופין, האם מומלץ להימנע משתיית חלב, אפילו בקפה או בקקאו? אליעזר