שאלה על ויטמין D
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
שלום, שאלה באופן כללי: עד כמה טיפות של ויטמין D3 , של 400 יב"ל (של ד"ר פישר), יכול מבוגר לקחת ליום? אני לא שואלת כדי לקחת על דעת עצמי! מבקשת לדעת.. תודה!
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, המינון היומי (בלקיחה יום-יומית) הממוצע הוא 2000 יחב"ל. המינון יכול להשתנות בהתאם לרמת ויטמין D. במידה ונותנים ויטמין D פעם או פעמיים בחודש- ניתן לקחת עד 50000 יחב"ל בשבוע.כמובן, ישנו צורך במעקב רופא ובדיקות דם. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)