סידן
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
שלום מבקשת לדעת על איזה סידן את ממליצה לקחת ,עם פחות תופעות לואי ומקסימום תוצאות חיוביות מבחינת ספיגה וחיזוק העצמות אני בת 65 עושה ספורט באופן קבוע אוכלת אוכל בריא ירקות פירות אגוזים ובכול זאת הייתי רוצה להוסיף סידן למען שלא יחסר. תודה רבה לתשובה מיכל
לקריאה נוספת והעמקה
למיכל שלום רב, ניתן להשתמש בכל תכשיר סידן שתבחרי. סידן ציטרט נספג יותר טוב בהשוואה לקרבונט. כדור קלציצ'יו מיועד ללעיסה וגם הוא נספג טוב. אם את מעדיפה לשתות משקה- ניתן לקחת כדור קלציאום סנדוז שממיסים בכוס מים. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)