באיזה שעה ביום מומלץ לקחת סידן
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
לקבלת ספיגה מקסימלית?
למרים שלום רב, הסידן נספג טוב יותר בסביבה חומצית ובשעות ערב. להשגת ספיגה מאקסימלית מומלץ לקחת כדורי סידן אחרי ארוחות לא חלביות, בערב או בצהריים. בברכה, ד"ר ילנה סיגל.
(מספר מקשר)