נטילת קלטרייט לאחר חלב

דיון מתוך פורום  בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס

27/11/2005 | 08:24 | מאת: ה

שלום האם צריך ליטול קלטרייט במרווח זמן ממוצרי חלב לשם ספיגה יעילה? האם קיימות המלצות נוספות או שניתן לאכול אותו לאחר כל ארוחה? תודה

שלום רב, נטילת תוספי הסידןאחרי אוכל חלבי מורידה את אחוז הסידן שנספג, לכן מומלץ לקחת אותם אחרי אוכל הלא חלבי- בצהריים או בערב אחרי פרי. בברכה, ד"ר ילנה סיגל.

מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס