פרג
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
שלום אני סובל מאוסטאוםורוזיס נזה מספר שנים,אני מרבה לצרוך סידן מהצומח בעיקר פרג שבו כמות גדולה של סידן, ושומשום ,טחינה האם אין סיכון בפרג
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
23.03.06 | 14:28
שלום רב, הכמות המומלצת של סידן היא 1000-1200 מג ביום, לא חשוב מאיזה מקור. צריכה עודפת של סידן עלולה לגרום לעלית רמת הסידן בדם, מצב זה יכול להות מסוכן. יש להקפיד גם על נטילת ויטמין D במינון של 400-800 יחידות בינלאומיות ביום. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ד"ר ילנה סיגל
ד"ר ילנה סיגל היא מומחית לאנדוקרינולוגיה ולסוכרת המטפלת באנשים הסובלים...
המשך >
(מספר מקשר)
