ויטמינים- תוסף מזון

דיון מתוך פורום  בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס

20/07/2006 | 19:02 | מאת: רחלי

שלום רב, אני בת 39. בריאה בדרך כלל. אימי סובלת מאוסטאופרוזיס. אבי סובל מסכרת. יש במשפחה הסטוריה של קטרקט וטרומבוזה. על מנת להקדים תרופה ל"מכה" האם אתם ממליצים לקחת ויטמינים מסויימים? אםכן, איזה? שאלה נוספת האם ניתן לתת אומגה 3 לילדה בת 8 הלוקחת באופן קבוע חומצה פולית? מה המינון המומלץ, במידה וכן. (שתינו לא חובבות מאכלי הבשר) תודה.

שלום רב, מומלץ להקפיד על איזון הסוכרת, על צריכה יומית של סידן כ- 1200-1500 מג (ממזון ותוספים יחד) ועל רמת ויטמין D של כ- 30 ng/ml. לילדה בריאה אין צורך הוספת Omega-3. בברכה, ד"ר ילנה סיגל

מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס