קלציצו
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
יש לי בריחת סידן .ויטמין די לא חסר 2 קלציצו לא מתאים לי האם לשלב אחד ביום? שאלה לפרופ איש שלום תודה
לקריאה נוספת והעמקה
לגילאון שלום רב, א.- כדור אחד ליום עדיף על אי-לקיחת התוספים. ב.- ניתן להגיע ל -1200 מג סידן ביום בעזרת דיאטה עתירת סידן, ולהוסיף ויטמין D במינון של 800 יחדות בינלאומיות ליום. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)