1200מג סידן
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
שלום אני מבקשת לדעת איזה אוכל וכמה מצריך לאכול בשביל לספוג 1200 מג סידן בתודה מראש גלי
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
18.10.06 | 16:11
לגלי שלום רב, דברי חלב רגילים מכילים 1 מג סידן ל 1 מל או 1 גרם של מוצר. דברי חלב מעושרים בסידן- עד 2 מג סידן ל מל או גרם של מוצר. עם תזונה רגילה כ- 300 מג סידן מגיעים מלחם, בשר וירקות. כדי לבנות תפריט אישי- נא לפנות לדיאטנית. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ד"ר ילנה סיגל
ד"ר ילנה סיגל היא מומחית לאנדוקרינולוגיה ולסוכרת המטפלת באנשים הסובלים...
המשך >
(מספר מקשר)
