סידן

לאבי שלום רב, א.- סידן נספג טוב יותר בסביבה חומצית, ובכל גיל סביבה בקיבה היא חומצית. ב.- קלציאום קרבונט הוא בסיסי, ומנטרל את חומציות הקיבה, אך עובדה זאת לא מעלה סיכון ליבצרות אבני כליה. נטילת תוספי סידן במינונים מומלצים בנוכחות רמות תקינות של סידן בדם ובשתן לא מסכנת הנוטלים אותם מבחינת יבצרות אבים בדרכי השתן.לפי מחקרים, סיכון לאבנים בדרכי השתן גבוה יותר באנשים עם צריכת סידן יומית נמוכה. בברכה, ד"ר ילנה סיגל