אבקת סידן
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ישנה אבקת סידן נדמה ליש זה נקרא קלסידן שמערבבים במים ושותים האפ זה מומלץ מבחינתה ספיגה בייחוד כשזה מגיע עם 1000 מ"ג בכל מנה והבנתי שהסידן נספג ביחס הפוך לכמות? תודה רעות
שלום רב, סף ספיגת הסידן- הוא 500 מג במנה, לכן את הקלסידן צריך לחלק לשתי מנות ולקחת אותן בנפרד. כמות ויטמין D שהתכשיר מכיל- לא מספקת. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)