זמן מיטבי ללקיחת כדור הסידן
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
שמעתי רוקחת אומרת שהזמן הטוב ביותר ללקיחת תוסף הסידן הוא מיד בתחילת הארוחה ולא בסיומה כי אזי הפרשת החומצה הממיסה ועוזרת לספוג את כדור הסידן היא בשיא. האם זה נכון? כלומר האם כדאי לקחת את כדור הסידן לאחר לעיסה של כף או 2 כפות ולא בסיום הארוחה? בתודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
21.04.07 | 21:40
לשאול שלום רב, האם כדאי לקחת את כדור הסידן לאחר לעיסה של כף או 2 כפות ולא בסיום הארוחה?- תלוי במטרת הטיפול. במידה ורמת סידן בדם נמוכה, והטיפול ניתן כדי להעלות אותה ולקשור זרחן שבאוכל- נוטלים חלק ממנת הסידן עם אוכל וחלק- אחרי אוכל. כאשר מטרת הטיפול- הספקת כמות מספקת של סידן לגוף- מומלץ לקחת אותו אחרי ארוחה. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ד"ר ילנה סיגל
ד"ר ילנה סיגל היא מומחית לאנדוקרינולוגיה ולסוכרת המטפלת באנשים הסובלים...
המשך >
(מספר מקשר)
