פוסאלן וכואבי שרירים ? האים יש קשר?
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
שלום רב! בבדיקת צפיפות העצם הובחן אצלי אוסטיאופורוזיס. אני בת 47 , ואני לוקחת כדור1 סידן פעם ביום (למרות שהמליצו לי לקחת 2 ) אני לא אוכלת מוצרי חלב בגלל אי סבלות ללקטוז ) בנוסף אני התחלתי לקחת גם פוסאלן (בהמלצת רופה משפחה שלי,למרות שאני לא במנופאוזה. . כאשר התחלתי לקחת כדורי סיידן התחחליו אצלי עצירות , עם פוסאלן עצירות עברה. אני לוקחת פוסאלן כבר 2.5 חודשים. בזמן אחרון התחלתי להרגיש כואבי שרירים אפילו לאחר מאמץ קל.. האים פוסאלן יכול לגרום תופעות אלו.? יש לי תור לביקור אצל ד"ר סיגל רק בסוף יוני. רציתי לדעת האים להמשיך או לחפסיק את הפוסאלן ? בדיקת ויטמין D : hidroxy VD3 -10.2 ng/ml Dihydroxy VD-52 pg/ml Dihydroxy V-1.68 ng/ml
לאלה שלום רב, א.- פוסלאן לא רשום לטיפול בנשים פוריות. יש להפסיקו. ב.-חסר בויטמין D מתבטא גם בכאבי שלד. רמת וטמין D שלך נמוכה. נטילת פוסלאן לחולים עם חסר בויטמין D לא מומלצת (בלי קשר לנוכחןת מחזור). יש להתחיל ב- D-Vit במינון של 2000 יחידות בינלאומיות ליום, בבוקר עם ארוחה, במנה אחת. ג.-אם את לא מסוגלת לקחת תוספי סידן עקב עצירות- יש להגיע לצריכת סידן יומית של 1200 מג עם אוכל. כדאי להתייעץ עם דיאטנית. ניתן לקחת כדור lactid, שמפרק לאקטוז ועוזר לעכל אוכל חלבי. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
תודה רבה על תשובתך! אני לוקחת כדורי "קלציצ'ו" שהם כבר כוללים ויטמיו D. הבדיקת דם נעשתה לפני שהתחלתי טיפול ב"קלציצ'ו" האים אני צריכה לקחת בנוסף לזה את התוספת במינון של 2000 יחידות בינלאומיות ליום ? האים חשיפה לשמש יכולה להחליף לקיחת תוספת ויטמין D . וכמה זמן ליום או שבוע צריך להיות בשמש לשם העלת רמת הוימין D ?
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
