ויטמין D2 ו-D3
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
שלום רב, אני סובלת ממחסור בויטמין D וסידן והומלץ לי לקחת טיפות קלציפרול. אם הבנתי נכון, הויטמין שבהן שונה מהויטמין שבכדורי ויטמין D. רציתי לשאול אם יש הבדל בין ויטמין D2 לויטמין D3? האם הספיגה שלהם בגוף שונה? האם אחד עדיף על השני? תודה רבה!
לאיילת שלום רב, ויטמין D2 בא ממקור צמחי, ופיזיולוגיה שלו בגוף האדם שונה מויטמין D3 שבא מהחי או מ- D3 סינטטי. לכן עדיף להשתמש בויטמין D3. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)