סידן וברזל

דיון מתוך פורום  בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס

07/02/2008 | 09:01 | מאת: גבי

שלום רב, אני מקבל קלציום בגלל אוסטיאופורוזיס וברזל בגלל אנמיה. לאחרונה נודע לי שספיגת התוסף האחד פוגעת בספיגת התוסף האחר. מהי, אם כן, הדרך האופטימאלית ליטול את שני התוספים באופן שספיגתם לא תפגע זו בזו? תודה.

לגבי שלום רב, תיקח הסידן לפני שינה, אחרי אכילת פרי. בברכה, ד"ר ילנה סיגל

מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס