אז בעצם מחסור בויטמין D
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
תוצאה 15 בדם כן אמורה לגרום סחרחורות כאבי ראש, שרירים תפוסים. לפי מה שכתוב. הקרופא אמר לי שזה צריך להיות מעל 20. רופא אחר 40-100 ואחר 15-30 בכלל אמר ש 15 זה תקין לגמרי.. אפשר לעלות את זה בשמש חזקה של קיץ מנמוך לגבוה ממש בין 40 ל 100? תוך כמה זמן זה אמור לעלות ? יום יומיים או חודש? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
26.02.08 | 13:51
שלום רב, אפשר לעלות את זה בשמש חזקה של קיץ מנמוך לגבוה ממש בין 40 ל 100?-כן, אך חשיפה לשמש עלולה לגרום לכויות ולהופעת נגעים בעור. לכן מומלץ להיות בשמש בין השעות 11 עד 15 במשל כרבע שעה, ולא יותר. תוך כמה זמן זה אמור לעלות ?- לא ניתן להעריך. ערך ויטמין D של 15 ng/ml הוא ערך נמוך, ויש לתקנו בעזרת נטיפלת תוסף ויטמין D. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ד"ר ילנה סיגל
ד"ר ילנה סיגל היא מומחית לאנדוקרינולוגיה ולסוכרת המטפלת באנשים הסובלים...
המשך >
(מספר מקשר)
