חסר בויטמין D

אני בת 59 סיימתי מחזור לפני כ-4 שנים בגיל 53 היה לי התקן מירנה בשל דימומים חזקים לפני תום המחזור. כבר שנתיים אני סובלת מחסר בויטמין D 42.8 מתוך טווח של 75-250) שלמרות הטיפול אין שינוי משמעותי. אני סובלת בלילות מצמאון גדול מתעוררת 2-3 לשתות ספל גדול של מים. לעיתים חשה בגל חום חזק ובזיעה שמכסה אותי, כ"כ לעיתים כאבים ברגליים או הירדמות של הגפיים. ה-PTH 88.8 מתוך 14-72 ובשנתיים האחרונות ה-TSH עולה אם כי לא חרג מן הטווח 3.74 מתוך 0.35-5.50. האם כל התופעות הן בעייה של חסר בויטמין D? איזה טיפול מומלץ כיעיל? האם ניתוח פראתיירואיד יעיל? מה אחוזי ההצלחה? כיום נוטלת 8 טיפות ויטמין D3 (טיפטיפות) האם עלי להגביר את כמות הויטמין ? האם חשוב שאקח לפחות 1 כדור קאלציום כדי למנוע אוסטופירוזיס? אודה מאד לתשובתך!!! אריאלה