תוספי ויטמינים
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
לרופאה שלום רב, האם הגוף מייצר סידן וויטמין D בעצמו וצריך לקחת אותם רק כשמגיעים לגיל שבו הגוף לא מייצר אותם באופן יעיל? האם בגיל צעיר הגוף לא זקוק לתוספים אלו? אם בכל זאת יש מחסור בהם בגיל צעיר, האם ניתן להפסיק לקחת את התוספים כאשר המחסור מתוקן?או שהמצב איננו הפיך? תודה רבה.
לקריאה נוספת והעמקה
לרון שלום רב, א.- הסידן מגיע לגופנו עם אוכל, וויטמין D מיוצר בעור תחת קרני שמש. ב.- בתנאי תזונה לקויה והעדר חשיפה לשמש כ0 15-20 דקות ליום בשעות 11-15- יש צורך בתוספים. לאחר תיקון הסרים- ניתן להפסיק נטילת תוספים. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)