בדיקת TSH

אני בן 35 כאשר ערכתי בדיקות דם כלליות. היה לי TSH 6.64 ו T4 FREE 16.9. הרופאה שלי ביקשה ממני לעשות עוד פעם את הבדיקה לאחר חודש - ותוצאותיה היו דומות - 5.96 ב TSH ו 16.4 ב T4. ראיתי באתר ברשת כי הנורמה היא עד 5.5 אולם בטופס של קופת החולים הנורמה היא עד 4.2. גם הרופאה אמרה לי שהערכים השתנו.קראתי כמה מאמרים על תת-פעילות של בלוטת התריס אך עדיין הייתי רוצה לדעת מה הנורמה ובהתייחס לתוצאות שלי מה מצבי ואיך ניתן לטפל אם בכלל, האם צריך לשנות תזונה בעקבות זאת או דברים אחרים. תודה