חשיפה לשמש וויטמין די

דיון מתוך פורום  בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס

16/04/2008 | 11:49 | מאת: מירב

המלצת על חשיפה לשמש בצהריים לרבע שעה כדי לקבל ויטמין די. אבל האם זה לא מסוכן, שהרי השמש מסרטנת, במיוחד אם אין קרם הגנה.

לקריאה נוספת והעמקה

למירב שלום רב, א.- חשיפה לשמש למשך 15 דקות לא מסוכנת. ב.-קרם הגנה מונע יצור ויטמין D בעור. ג.-ניתן לתקן את רמת ויטמין D בעזרת נטילת תוספים. בברכה, ד"ר ילנה סיגל

מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס