סידן ולימון - האם זה נכון?
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
סובלים מחוסר סידן? הכניסו לכוס ביצה שטופה עם הקליפה, כסו במיץ לימון טרי והשאירו למשך הלילה. בבוקר תגלו במיץ הלימון חומר דמוי קוטג' שנמס מהקליפה - אכלו אותו בכפית, זה הסידן שחסר לכם. חזרו על הפעולה במשך שבועיים רצופים, מדי יום. בהמשך תוכלו להסתפק בפעמיים בשבוע
למירב שלום רב, סידן נספג טוב יותר בסביבה חומצית, זה נכון. אבל אני מעדיפה שהחולים שלי יקחו אחרי אוכל (לגורם להפרשת מיץ קיבה חמוץ) כדור שמכיל כמות מדויקת של סידן, ואם רוצים- שיוסיפו גם מיץ לימון, אך שלא יתסקו עם קליפת ביצה. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)