ד
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
קראתי: "כמויות ויטמין D המצויים בחלק מתבשירי הסידן המשווקים כיום - אינן מספיקות. (הן גם לא מסייעות לספיגה של הסידן איתו הן נבלעות - מאחר והויטמין D נהיה פעיל רק לאחר שניספג לגוף ועבר שינוי בכבד)." האם נכון מה שקראתי? שאלותי: ז"א 1)חבל לקחתם כך? או הויטמין ד משפיע למחרת או בכלל רצוי לקחת נפרד ? 2)שאני אוכל מאכל רווי סידן אני מלווה לו קפסולה של ווימין ד 400 כדי שיספג טוב יותר לפי מה שכתוב איו לזה משמעות אפשר קפסולה וויטמין ד בבוקר ושומשום טחון בערב יספג טוב יותר? תודה על הפירוט
למשה שלום רב, א.- מה שקראתה- נכון. ב.-מטרתנו היא להעלות רמת ויטמין D בגוף, ולשמור אותה ברמה סבירה. אז כל מנה נוספת פועלת לצורך זה, ועוזרת לספיגת הסידן ולמינרלזציה (כניסת סידן)של העצם. עקב כך שכמות הויטמין בתכשירים משולבים לא מספקת לרוב המטופלים- אנחנו מוסיפים ויטמין D במינון של כ- 1200-2000 יחידות בינלאומיות ליום. ג."שאני אוכל מאכל רווי סידן אני מלווה לו קפסולה של ווימין ד 400 כדי שיספג טוב יותר "- אין צורך בכך. רק צריך להקפיד על נטילת ויטמין D כל יום. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
