האם יש ויטמין די 2000 יחידות במכה?
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ואם יש רק את הטיפות שכל טיפה מכילה 200 יחידות, האם אפשר לקחת 10 טיפות בבת אחת? כמו שמקבלים ב 10 דקות רבע שעה במכה מהשמש ולא צריך לפרוס.. בכל מקרה להזיק זה לא יכול כן? עוד שאלה אמור להיות לזה תופעת לוואי של שורף בגוף? אם תוכלי להמליץ על טיפות טבעי תודה
שלום רב, פרט לטיפות ישנם גם כדורים, כל כדור מכיל 400 יחידות של ויטמין D. ניתן לקחת במנה אחד מינון של 2000 יחידות, בכדורים או בטיפות. מומלץ מלקחת ויטמין D עם אוכל, בבוקר או בצהריים. למינון זה אין תופעות וואי. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)