חיפה

שלום, אני בת 35 מסוף חודש מרס ועד היום אני מרגישה חולשה וסחרחורת משך כל היום והסחרחורת מתחזקת בשינה יותר,בכל בדיקות הדם וכל ההפניות לרופאים ומומחים התברר שכל הבדיקות תקינות. אני כל היום כמעט שוכבת במיטה, החולשה והסחרחורת הרסה אותי. בבדיקה האחרונה אצל הנוירולוג המליץ לפנות אותי לתחנת לבריאות הנפש למרות שהוא לא בטוח מה סיבת החולשה והסחרחורת. השאלה שלי האם יש קשר ב%

שלום ניראל, אני מורה לשיטת פלדנקרייז. זוהי שיטה שעוסקת בהנעת השלד, המפרקים והשרירים באופן שאינו מאיים על האדם כי רוב הפעילות עומסת המשקל מתבצע בישיבה או בשכיבה על הרצפה. אני חושבת, מתוך נסיוני עתיר השנים עם נשים רבות הבאות אלי בגלל צפיפות עצם מדולדלת, שיש קשר בין חוסר התנועה והסחרוחורות ושרצוי שלא תבלי את כל שעותייך בשכיבה במיטה. עצם ההסתגרות בבית ואי החשיפה לשמש, וחוסר התנוע

שלום ניראל, אני מורה לשיטת פלדנקרייז. זוהי שיטה שעוסקת בהנעת השלד, המפרקים והשרירים באופן שאינו מאיים על האדם כי רוב הפעילות עומסת המשקל מתבצע בישיבה או בשכיבה על הרצפה. אני חושבת, מתוך נסיוני עתיר השנים עם נשים רבות הבאות אלי בגלל צפיפות עצם מדולדלת, שיש קשר בין חוסר התנועה והסחרוחורות ושרצוי שלא תבלי את כל שעותייך בשכיבה במיטה. עצם ההסתגרות בבית ואי החשיפה לשמש, וחוסר התנועה עלולים לגרום לסחרחורות. רצוי מאד לצאת. רצוי מאד לעשות תרגילי התעמלות פשוטים. רצוי מאד ללכת. תמר