ספיגה
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
שלום אני לוקח ויטמין די קפסולה שמן דגים 400 של סולגר . שמעתי שויטמין זה נספג טוב יותר בלקיחה עם שמן ,והרי צורת ויטמין זו היא שמן , שמן דגים ואזי אפשר לקחתה בארוחת פירות ?או בכז" לצרפה לאבוקדו ? או שמן זית ? תודה לפירוט
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
12.11.08 | 13:30
למשה שלום רב, ויטמין D הוא ויטמין שנמס בשמן, לכן לקיחתו עם אוכל שמכיל שומן משפרת את ספיגתו. אך אתה לא חייב לאכל אוכל שומני, מעט שמן שיש באוכל רגיל אמור להיות מספק. ניתן לקחת את הויטמין עם כמות קטנה של שמן זית. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ד"ר ילנה סיגל
ד"ר ילנה סיגל היא מומחית לאנדוקרינולוגיה ולסוכרת המטפלת באנשים הסובלים...
המשך >
(מספר מקשר)
