ובכז שמן
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
תודה לתשובתך על ספיגת ויטמין ד בקפסולה שמן דגים לא בכדור . ד" נספג טוב יותר בלקיחה עם שמן זה ברור , השאלה היא: והרי צורת ויטמין זו היא כבר שמן , שמן דגים, ואזי אפשר לקחתה בארוחת פירות ?או בכז" חייבים להוסיף שמן תודה
לקריאה נוספת והעמקה
למשה שלום רב, א.- ויטמין D הוא לא שמן. שמן דגים עתיר בויטמין D, אך ויטמין עצמו הוא לא שמן. ב.- אתה יכול מלקחת את הויטמין עם ארוחת פירות, אך, אם בארוחה יהיה קצת שומן- זה יכול לשפר את ספיגת הויטמין. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)