ויטמין די
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
1.נטלתי במשך שלושה חודשים ויטמין די 2000 יחידות. בבדיקה עלתה רמת הויטמין די מ19- ל-29. 2,האם להעלות את המינון? ומתי לבדוק שוב? 3.יש לי גם מחסור במגנזיום 1.7 האם זה משפיע? 4.האם כדורי ויטמין די של סולגאר או טיפות נספגים טוב יותר? 5. האם ניתן לקחת גם דיויט וגם ויטמין די של סולגאר? 6.האם ניתן לקחת את תוספת כדורי ויטמין די יחד עם כדור סידן (קלטריט + ויטמין די) או שכדאי להפריד? מודה מאד על תשובותיך.
לירדנה שלום רב, ניתן להעלות מינון ויטמין D ל- 2400 יחידות, ולחזור על הבדיקה בעוד כ- 2-3 חודשים. מחסור במגנזיאום צריך לתקן בעזרת נטילת תוסף. ניתן לקחת כל תכשיר של ויטמין D נקי ,ללא תוספת של ויטמין A. הבדלים בספיגת תכשירים שונים לא נבדקו. האם ניתן לקחת את תוספת כדורי ויטמין די יחד עם כדור סידן (קלטריט + ויטמין די) או שכדאי להפריד?-כן. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
