בת 44 + אוסטופניה
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
פרופ' שלום רב, למרות גילי אני מאובחנת באוסטופניה לפי הצילומים האחרונים 28/10/08, חלה ירידה קלה במצב, צואר ירך, עמוד שידרה ואמה. המצב כרגע בהתאמה,1.9- , 0.4, 0.0 עדין מקבלת מחזור סדיר, מתעמלת בין 1-2 בשבוע "בונה עצם" ו-2 בשבוע יוגה, מדי פעם הליכות, ופעילה בסיחבה ושימוש במשקל, דחיפה, דחיסה וכו' בבית. לתזונה אני מודעת ואוכלת הרבה ירוקים, לא אוכלת חלבי בקר, וממעטת בחלבי צאן, מעט ביותר משתמשת בחלב סויה ממעטת ביותר בבשרים בכל סוג שהוא. לוקחת 1000 מ"ג סידן + D ועדין יש ירידה במצב... מה עושים??? אני מודאגת מאוד...חוץ מזה שכואב לי במפרק ירך שמאל דווקא, לפעמים אפילו נתקע ואין ביכולתי להזיז אותו כלל, עד שמשתחרר. הרופאים אומרים לי שזה בסדר בינתיים ולמרות זאת אני חוששת מהתדרדרות בלתי הפיכה יש מה לעשות??? תודה רבה בהערכה אורית
לאורית שלום רב, א. מדובר במצב גנטי של צפיפות עצם מעט ירודה, ובאישה עם מחזור סדיר זה לא מצביע על עליה בסיכון לשברים, כי אודות להורמונים נשיים העצם גמישה ולא נשברת. ב. אוסטיאופורוזיס היא בעיה אסימפטומטית. במילים אחרות- ירידה בצפיפות העצם לא גורמת לכאבים באף מקום. ג. יש לבדוק ויטמין D, ובמידה ונמוך- יש להגיע לעקך מעל 30 ng/ml או 75 nmil/l, תלוי במעבדה. ד. למכשירי צפיפות עצם יש סטיות מסוימות במדידות, ובצוואר הירך טווח הסטיה מתקרב ל- 10%, כך ששינוי ב- 1-2% לא מהווה ירידה אמיתית בצפיפות ועליה בסיכון לשבר. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
