בדיקת שחלוף עצם

שלום רב א. אני צריכה לעשות בדיקת דם שקוראים לה שחלוף עצם. מאחר ואני רוצה לעשות אותה אצל האחות במרפאתי ואז להביא אותה אליכם לרמבם (כמובן אחרי שהרופאה הפנתה אותי) אני רוצה לדעת עד איזה שעה אפשר לעשות את הבדיקה. נאמר לי בין 8 ל9 בבוקר, ולא הבנתי אם מדובר בשעה שבה רצוי שהדם יילקח מהגוף או בשעה שבה רצוי שהבדיקה תגיע פיזית למעבדה שלכם. אודה על הסבר, אינני רוצה לחזור על הבדיקה בשנית. ב. אני אמורה להיות בצום. כמה שעות של צום? האם מותר לנטול סידן ודי יום לפני והאם מותר לשתות? ג. ולשאלה כללית יותר- בכל מקום מצוין שאכילת ושתיית סידן במוצרי המזון השונים לא תמיד נספגת טוב בגוף כשאוכלים למשל שומנים או קופאין, סוכר ועוד. כלומר שיש יסודות שמתחרים על הספיגה בגוף ולכן גם כששותים למשל חלב עם קפה אז ספיגת הסידן תהיה נמוכה. רציתי לדעת האם זה נכון, ואם כן איך אפשר באמת לדעת כמה סידן אני מכניסה לגוף? ד. קראתי המלצה לקחתא ת תוספי הסידן במרחק של שעתיים מכל ארוחה גדולה על מנת שהספיג התהיה מירבית, האם זה נכון? ה. איזה תוסף סידן הכי מומלץ בשוק? מבחינת הספיגה? תודה על התשובות, ויום טוב, מהצפונית