הפסקתי לעשן!

שלום דוד בדומה אליך מעשנים רבים חושבים שהנרגילה היא סוג של עישון בריא או "נקי" כפי שרשמת. דיעה זו רווחת משום שהעשן ותוצאי הפירוק שלו עוברים סינון דרך מים ותהליך של בעבוע. אבל זו ממש טעות, אמנם קיים רכיב קטן של סינון המים אך מול זה קיים נזק אחר: המים יוצרים לחות, דבר שמקל על מעבר העשן בדרכי הנשימה וגורם למעשנים לשאוף מלוא ריאותיהם. למעשה מגביר את עוצמת שאיפתו. אם בעישון סיגריה נוצר גירוי בגרון, הרי שעישון נרגילה נעים יותר בשל הרטיבות, אך מסוכן באותה מידה ואפילו יותר. חשוב לזכור: ניקוטין מצא בטבק,והוא החומר הממכר. ברגע שהוא קיים ונצרך בעישון הוא בעצם מקיים את מנגנון ההתמכרות הפיזיולוגי. כך גם בעישון טבק במקטרת, סיגר וכד'. אתה לא מעשן כבר חודשיים, כל הכבוד ומאחלים שתצליח לשמור על ההישג הגדול הזה ולספר לנו בעוד 10 חודשים שאתה לא מעשן כבר שנה !!! שיהיה בהצלחה