השפעת תנוחת הראש בשינה

שלום מקובל ששכיבה על הגב יכולה לגרום לנחירות ודום נשימה בשינה, ושינה על הצד טובה יותר מהבחינה הזו. 1. האם משנה על איזה צד? ימין או שמאל? יכול להיות שיש שינויים בין הצדדים בהקשר הזה? 2. האם יש השפעה של מנח הראש על הפרעות נשימה? אם הראש מכופף למשל ולא במנח ישר יחסית, האם זה גורם להפרעה במעבר האוויר או שקנה הנשימה והלוע אינם מושפעים מלחץ ומהטייה של הראש או הצוואר בשום מקרה? תודה