פגיעה בחוש ריח לאחר שפעת

שלום, לפני כחודש וחצי חליתי בשפעת משמעותית שהתפתחה לדלקת סינוסים חמורה (לפי הגדרת הרופא). מאז אני חווה שני דברים בחוש הריח: 1. חוש הריח פחות חד, אך לא נעלם. 2. לפני שלשה שבועות גם החלו ריחות של עשן. אני מכירה את זה מהעבר שהיה לי כזה דבר ואז חלף. (הפעם זה החל ממש אחרי שאכלתי ווסאבי בטעות בגלל שלא חשתי את הטעם, אולי יש לזה קשר?). נראה שהכל במגמת שיפור כרגע, גם חוש הריח לאט לאט משתפר ומתחדד וריח העשן חוזר פחות במהלך היום (מופיע בעיקר במצבי לחץ). שאלותי, האם זה תהליך מוכר לאחר שפעת/דלקת בסינוסים? האם פרק זמן של חודש עדיין נשמע הגיוני, או שזה אמור היה כבר לחלוף? אני חוששת שזה יהפוך לכרוני. האם מלבד הרחה של ריחות דומיננטיים (לימון.לוונדר וכו) יש משהו נוסף שיכול או חשוב לדעת, כמו טיפול אנטיביוטי? אני מעדיפה להמנע ממתן סטאואידים כטיפול. תודה רבה!