זרעי פשתן בהריון

דיון מתוך פורום  תזונה בהריון - תוספי תזונה בהריון

28/07/2014 | 07:42 | מאת: אור

שלום אני בשבוע ה-14 להריון ,רציתי לשאול על זרעי פשתן , אני אוכלת אותם יחד עם סלט . אני עושה זאת כי יש כמות גדולה של אומגה 3 בזרעי פשתן ,יש בעיה לאכול זרעי פשתן בהריון ,שמעתי שיש שם חומר שרעיל בהריון האם זה נכון ?

לקריאה נוספת והעמקה

ההמלצה של הגניקולוגים לצריכת אומגה 3 בהריון הינה , באמצעות שתי מנות דג לשבוע או תוסף אומגה 3 ופחות ממקור צמחי כגון זרעי פשתן. לא ידוע לי על חומר רעיל בזרעים אלו.

מנהל פורום תזונה בהריון - תוספי תזונה בהריון