מתכננת הריון ועושה פילטיס מכשירים (כבר 5 חודשים)
דיון מתוך פורום פעילות גופנית בהריון ולאחר לידה
היי, יש לי שאלה... האם פילאטיס מכשירים מונע השתרשות וקליטה?... אני בת 33 עם כושר גופני טוב ומתאמנת בפילאטיס מכשירים (ברמת ממשיכים / שזה מתקדמים פלוס) האם האימונים ימנעו ממני להיקלט ? ולהיכנס להריון? אשמח לתשובה :)
תשובת מומחה | מאת: אלינור למפל
19.02.23 | 16:18
מעולה תמשיכי האימונים אלו. האימונים לא ימנעו קליטה ובעתיד לבוא, כשתהיי בהריון יבוצעו שינויים נדרשים והתאמות לתחושות, יכולות ולהריון עצמו. בהצלחה
מנהל פורום פעילות גופנית בהריון ולאחר לידה
