שאלה חשובה
דיון מתוך פורום פעילות גופנית בהריון ולאחר לידה
שלום רב ברצוני לברר.. האם מותר לעשות ספורט בזמן שאני מתכננת להיכנס בהריון? כי לפני 5 חודשים היה לי הפלה בגלל לעובר לא היה דופק.. אני מנסה להיכנס להריון ומנסה גם לרדת במשקל ? אשמח לתשובה
לקריאה נוספת והעמקה
אין שום בעיה, הריון הוא עניין ביולוגי או שנקלט או שלא. כושר עוזר בהרבה היבטים פסיכולוגיים ופיזיים. בהצלחה